【TRIGGERでヨガ始めます！】
パーソナルトレーニングや整体のサービスを提供していたTRIGGERですが
この度、「パーソナルヨガ」を始めることになりました！
担当してくださる講師は5年以上のヨガ経験のあるKANAさんです♪
パーソナルトレーニングは嫌だけど、ヨガは興味ある！！
みたいな方は、すすきの店でパーソナルヨガを開始する予定なので
すすきの店のLINEを追加して連絡いただけると幸いです！
そもそもヨガってどんな効果があるの？
簡単に言うと
・姿勢の改善
・自律神経を整える
・肩こり、腰痛などの緩和
様々な効果があります！
そして有酸素運動にもなるので、ダイエットにもおすすめ◎
また、今回は「パーソナルヨガ」なので
マンツーマン又は２人組でヨガできます！
スタジオレッスンとは違い、個人に対してアプローチできるので
効果も出やすいです！
気になる方は1人又はご友人様と1度体験に来てみてください♪
皆様のご来店お待ちしております！
【運動初心者の為のパーソナルジム】
札幌の【札幌駅】【すすきの】で2店舗展開しているパーソナルジムで長く通い続けやすい立地にあります。
ダイエットや運動にお困りの方は完全個室のTRIGGERでトレーニングを始めてみませんか？
11/1より、パーソナルヨガも開始しました♪