2018年３月の結果

３月は多少体重が落ちたかな？

花粉症の症状が今年は激しく出てしまい、夜の散歩も億劫になってしまったが、それでもそこそこ運動はできた。

ただし、動いた分、摂取カロリーが多かった。

平均体重…82.63kg

総摂取カロリー…79382.86kcal

総消費カロリー…72669kcal

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2018年1月から3月までの体重変動。

これを見ると、体重は減っているみたいです。