2017年11月の結果

とりあえず体重は増えなかったので、良かった。

今月はスピルリナが復活したので、その効果かな？

それでも食べ過ぎだよね。

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平均体重…82.75kg

総摂取カロリー…85384.5kcal

総消費カロリー…73267kcal