2017年5月の結果

5月は明らかに増加傾向です。

原因は食べ過ぎです。

一日あたり1000キロカロリーは減らさないと。

栄養バランスを考えると摂取カロリーをオーバーしてしまうし、どうしたらいいのかな？

平均体重…80.96kg

総摂取カロリー…94088.4kcal

総消費カロリー…73614kcal