2017年 2月の結果

糖質制限とまで厳密じゃないけど、引き続き炭水化物をなるべく食べないようにしました。

体重は減少傾向です。

月末は風邪でダウンしたため、正確なデータはありません。

平均体重・・・80.09kg

総摂取カロリー・・・64994.54kcal

総消費カロリー・・・61725kcal