2016年 4月に結果 4月は増加気味。 ごはん食べすぎです。 特に炭水化物。 具体的には米です。 なかなか運動だけで消費するのは難しいです。 平均体重…78.95kg 総摂取カロリー…91795kcal 総消費カロリー…72384kcal