7月は、運動は出来なかったのですが、食事を制限したので、体重が減りました。
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平均体重･･･76.18226kg
総摂取カロリー･･･81015kcal
総運動消費カロリー･･･3292kcal
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8月は全く何もしなかったので体重が増えちゃった。
掛川遠征のダメージがなかなか癒えなかったり、ようやく体調が戻ったら、今度は天候に恵まれずで、走れなかった。
それにしても、酷暑での脱水症状のダメージ、日焼けのダメージは、肉体的辛かった。
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平均体重･･･76.49516kg
総摂取カロリー･･･89010kcal
総運動消費カロリー･･･1834kcal
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