8月の結果

今月も体重が減ってました。

昨年は、体重が増えてしまったので、今年は順調に減ってくれてよかった。

肉体年齢が20歳代前半まで若返った。

8月の結果

平均体重・・・74.04516kg

総摂取カロリー・・・80571kcal

総運動消費カロリー・・・6663kcal