マジか！？
実年齢は教えないけど、すごく若返りました。
ただただ1キロ5分ペースのジョギングを3ヶ月続けただけです。
ほぼ毎日。
食事も、この10年代わり映えしない、2500キロカロリー程度のもので、特別なことはしなかったけど、痩せて、若返った。
今年の頭なんか40代だったからね。
逆に実年齢を遙かに超えた年齢がでてビックリしたんだよ。
それが20代前半だよ。
さすがに10代というわけにはいかないよなぁ。
高校生の頃聴いていた永井真理子の『23才』。
年ばれるな。