4月の結果

4月は順調に体重が減り出しました。

あまり食べなかったのが良かったのかも知れません。

平均体重　77.045kg

総摂取カロリー　76001.8kcal

運動消費カロリー　4545kcal

季節の変わり目ということもあり、夜に雨が降ることが多く、思いの外運動ができなかった。

その分、摂取カロリーが減ったので、体重は落ちた。