12月の結果

今月は停滞。

すっかり運動もしなくなってしまった。

ちょっと食べ過ぎかも。

来年は、有酸素運動の他に筋トレもしたいと思います。

今月の摂取カロリー

78582.73

ビール飲みすぎてます。