停滞中

体重が落ちないなぁ。
順調に落ちてきたのに、74，5キロで足踏み状態。
いよいよカロリー制限をしないと駄目かなぁ？

料理作成担当者が、料理を作るのが苦手だから、いつも鍋物なんだよね。
これだと、厳密なカロリー制限が難しいんだよね。

そうなると、朝食と昼食で制限しないといけないなぁ。

あとは、筋トレするしかないかな？