雨のせいで運動が出来ない。
せっかく減った体重も少しだけ増えてしまった。
せっかく減った体重も少しだけ増えてしまった。
まぁ、仕方ないか。
こっちは運動分を計算してご飯食べているわけだし。
こっちは運動分を計算してご飯食べているわけだし。
3食、自分の意思でメニューが決められればいいんだけど、どうしても夕食は料理のパターンが決まっている人が作るので、高カロリーで簡単に作れる揚げ物系ばかり。
デブにさせられているんだよねぇ。
頭来るよね。
食べなきゃいいんだけど、それじゃ作ってもらってて悪いからなぁ。
結局、一食抜いてるんだけど、それでも、昨日は軽くオーバーカロリー。
その分は、運動で消費したいんだけど、雨は嫌だね。
その分は、運動で消費したいんだけど、雨は嫌だね。
雨でも、家の中でカロリー消費の激しい運動ってないかな?