午前中は、今にも雪が降るんじゃないかというくらい、寒々しい雲が覆っていたのだけど、気が付けば、晴れ間も見えて、車の中はとってもあったかで。でも、外はすげー寒い。
凍ってしまうよ。
夜になって、風が吹いてきた。いつものヒルクライムに出かけたんだけど、さむいを通り越して、痛いよ。耳が痛い。
普通に呼吸をするだけで、息が白い。鼻から息を吐いても、白い。
すっげー寒い。
丘の上に上ったら、夜景がいつもより綺麗だったな。
遠くの光が、揺らめいていたよ。
いつもと違う橋で、多摩川を渡ったんだけど、橋の上から、東京タワーに六本木ヒルズが見えた。
サイクリングロード沿いにあるベンチで腹筋して、懸垂できる器具で懸垂してみた。
懸垂、2回しかできなくなっていた。