前回
コーヒーを止めてみようと思いたち
2週間以上経ちました
結果は・・・
なんと体調が良くなった( ੭ ･ᴗ･ )੭
肩こり、目の疲れ、神経痛みたいなの
がウソみたいに軽くなる
胃の調子が良く
量が少し多めに食べられるようになった
そして一番驚いたのが
歯🦷
実は3月頃から
めっちゃ痛くなった治療済の歯があって
歯医者さんに行っても
「何も悪いところが見つからない。こういう時は、変に被せたものを取ったりして
いじくると余計に大変なことになる」
と言われ、何もしてくれなかった
以来、反対側の歯ばかり使って
顎の感覚がヘン・・・と思いながら
何ヶ月も食事をしていましたが・・・
コーヒー止めて痛みが引いていった
少しずつ引いて
今はほぼ元通り噛めるようになってきた
なんかわかんないけど
ありがたい
ウソみたいなイリュージョン（大げさ）
ああ、普通に噛めるっていいなぁ・・・
あくまで個人の感想で
カフェインについていけなくなった
おばちゃんの体に起こった変化ですな
今月から
健康に気を配った方がいい大運に切り替わります
もう予兆みたいなものは出てきてるようですが
こうやってこまごま対処していくのもいいなぁ
生活の細かい改良・改革
好きですね〜
何もしてくれなかった歯医者さんに感謝🥹
コーヒーは
受講生仲間さんが
美味しいカフェインレスコーヒーを教えてくれたので
飲みたくなった時に飲もうと思います