目の前のことに集中する。
集中するとゾーンに入る。
ゾーンに入ると（アタシの場合）見える世界が広がる。
未来への不安。
期待という名の執着。
過去の経験からくる劣等感や罪悪感。
そういったものが混ざり合って溶け合って、ぜんぶ混ぜこぜになる。
ひとつになる。
そうやって毎秒毎秒、瞬間瞬間、新しいじぶんを創る。
降りかかる現象に“良い悪い”と意味づけするヒマなどない。
いこう、感じるままに。
やろう、感じるままに。
くつろごう、感じるままに。
※ゾーン＝超集中状態。
（詳しいことは「ネット見ろ！」←アンジャッシュ渡部風に）
