ど～も～
月２００ｋｍを目標に
今週は６５ｋｍ走りました。
その所為で
足が削れて短足になったpapaさんです。
えっ？？？
「元から」って？？？
残酷～～
さて、
３カ月弱で
アウターを通り越して
ミッドソールまで削れてます。
クッション性落ちて足へのダメージが半端ない・・・・
ちゅーことで
練習ラン用に
コスパ最強モデルのジョグ１００ ２を導入です。
YAMAHAの話じゃございません
ちなみにレース用には
noosa ff で行くつもりです。
トライアスロン向けですが・・・
勿論、道具だけじゃなくて
人間の方も
本でお勉強して進化中です・・・
・・・
・・・
たぶん
ｐｓ
今まで５種類のサプリを飲んでましたが、
今月から
もう１種を追加してみます。
おっさん、おばさんの証！
セサミンいってみます