先日コンテストに初チャレンジ！ベストボディにチャレンジしてきました♪( ´▽｀)いままで格闘技用にバルクアップと減量はやってましたが、ボディビル的なボディメイクは初めてでした、とりあえず二ヶ月で-19キロ、体脂肪率7%の仕上がりでしたが… とりあえずチカラがめっちゃ弱くなりました（笑）今後の課題ですね、絞るのって難しいですねΣ（ﾟдﾟlll）また頑張ろう！
二ヶ月間の変化（笑）
先日コンテストに初チャレンジ！ベストボディにチャレンジしてきました♪( ´▽｀)いままで格闘技用にバルクアップと減量はやってましたが、ボディビル的なボディメイクは初めてでした、とりあえず二ヶ月で-19キロ、体脂肪率7%の仕上がりでしたが… とりあえずチカラがめっちゃ弱くなりました（笑）今後の課題ですね、絞るのって難しいですねΣ（ﾟдﾟlll）また頑張ろう！