10日目。 |   ゆるーいオタクのゆるーい糖質制限ダイエット

  ゆるーいオタクのゆるーい糖質制限ダイエット

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   タイトルの通りです
   頑張ります


●9月27日の食事●

お食事朝食

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・ナチュラルローソン こんにゃくチップス コンソメ風味
・ブランのほろにがショコラパン

お食事昼食

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・インド風チキンカレー
・オオバコを使ったナンもどき
・大豆粉パン
・サラダ

お食事夕食

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・ハンバーグ
・サツマイモのレモン煮
・サラダ

お食事間食

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・手作りプリン
・ナチュラルローソン ブランクリームサンド 1個