「後記」
トライアスロンＹ師匠に報告すると、
やはりＹ師匠は伊吹山登山しており、
ビワイチ所要時間について、「サイクリングのタイムだな」
とのコメントだった。
反省として、６０ｋｍ地点のセブンイレブンでのドリンク購入や
平和堂和邇店でアクエリアス２ℓではなく、麦茶２ℓを選択してたら、
脱水状態からより早く脱却できていたかもしてないなと思った。
長時間トレ恒例のご褒美に、ミニストップのハロハロメロン氷を
食べようとミニスットプに寄ったら売り切れ。
前日にジョブチューンでミニストップのいちおしスイーツランキング
の合格判定結果の発表があって、ハロハロメロン氷が１位で
高評価になったのが原因か。
ヘロヘロだったので、ハロハロでリカバリーしようと思ってたが、
無念 (+д+)
「比良駅～平和堂和邇店（９０ｋｍ地点）」
目指し進む。
平和堂和邇店に到着。
ビワイチ支援店で自転車用スタンドや空気入れ等
の提供してもらえる。
お目当てのダカラ２ℓが見当たらなかったので、
やむなくアクエリアス２ℓを購入し、ＡＤＥ設置場所に座席を
見つけ腰かけて、アクエリアス２ℓを７００ｃｃのウオーターボトル
とポカリ５００ｃｃの空ボトルに入れ、残りを飲むことにする。
プロテインバーを頬張ると、脱水状態のため、
唾液が出てこず、口の中がばさぱさな状態なので、
アクエリアスを飲んで胃の中へ流し込んだ。
アクエリアスは各種大会で大量に飲むことに慣れている
つもりであったが、各種大会のものが薄めてあるためか、
市販の方が濃いためか飲みづらく、たくさん飲むと気持ち悪い。
平和堂和邇店には２１分間滞在した後、出発。
琵琶湖大橋を何とか超えて近江八幡を目指して
２０～２５ｋｍ／ｈのペースで進む。
近江八幡でサブコースを通る。
アップダウンはあるが山林の中を通るので、
直射日光を避けれて有難い。
通過線上にある水ヶ浜カフェの駐車場は
車が一杯で大変繁盛していた。
近江八幡国民休暇村を超えて少し進むと、
毎回立ち寄る近江八幡のファミマに到着。
ここの女子店員さんは愛想が良く感じが良いので、
毎回利用する。
今回は、アクエリアスのお口直しのため、
ダカラやさしい麦茶６５０ｃｃと凍った伊藤園の
健康麦茶６７０ｃｃを購入
（前２回はいずれも豚まんとグリーンダカラ６００ｃｃを購入）。
凍った伊藤園の健康麦茶はトレランリュックに入れ、
店外でダカラ優しい麦茶を一気に飲み干す。
喉の渇きが癒されてすっきりした感じ。
近江八幡のファミマに１３分間滞在した後、長浜へ向けて出発。
脱水状態から完全に復活したためか、特にラストスパートした
わけではないが、残り２５ｋｍは２８．５ｋｍ／ｈで長浜ゴール。
今回のソロビワイチの所要時間は６時間５６分だった。
「長浜～比良駅（８２ｋｍ地点）」
長浜を８時半出発、反時計回りに進む。
出発時には曇天から晴天になっていた。
出発時の気温は２９℃。
調子良く、抑え気味に漕いでも思ったよりもスピードが出る。
出発前にスーパーバームゼリーを摂取した賜物だろう。
佐渡国際トライアスロン、バラモンキングＡタイプ完走できた
のも、かなりのウエートでスーパーバームのお陰だと思っている。
また、ＤＨポジションも余裕で取れる。
前回はトレ不足と飲み食いし過ぎで、お腹が邪魔してか、
ＤＨポジションが取りづらかった。
４月からお酒を自粛していることもあり、
お腹が凹んだ効果と思われる。
３０ｋｍ地点の二本松キャンプ水泳場が混雑していた。
暑くて水浴びでもしていないとやってられない人が多いのか、
この後も通過した水泳場はどこも混雑していた。
５０ｋｍ過ぎたころから、のどの渇きを感じ始め、
給水をどうするか考え始める。
今のところは問題無いので、白髭神社過ぎの８０ｋｍ地点
にあるローソンで２ℓのダカラを購入することに決めた
（この判断が７０ｋｍ過ぎてから苦しむことになる）。
５５、６０ｋｍにセブンイレブンがあり、一瞬寄ろうと考えたが、
思い直してパス。
気温は３０℃を超えてきたが、汗が一向に滴らない。
どうも汗が皮膚表面に浮き上がってきても、
直ぐに汗が蒸発してしまうため、滴らないのだろう。
７０ｋｍ手前で、ＨＩＧＨ５ ＺＥＲＯ ＣＡＦＦＥＩＮＥ ＨＩＴ
２錠入り７００ｃｃのウオーターボトルを飲み干してしまい、
それまでは２８ｋｍ／ｈ程度あった速度が、
７０ｋｍ付近から２４ｋｍ／ｈ程度に減速する。
白髭神社過ぎの８０ｋｍ地点にあるはずのローソン
に到着するも、前回の４月のビワイチでは営業していた
店舗が廃店となっていた。
まずい。
とりあえず、一服できるところまで進み、
熱中対策ゼリー１５０ｇ２個を摂取し一息つく。
やはりドリンクが早く欲しい。
前回は８４ｋｍ地点の湖西線の志賀駅でドリンクを購入したので、
ペースが大幅に落ちつつも目指して進めるが、手前の８２ｋｍ地点
の比良駅に自販機を発見し、ポカリ５００ｃｃをゲットし一気に飲み
干す。
駅員さんに駅のトイレの利用の許可を頂き利用。
脱水状態なるも出るものは出た。
「出発前の葛藤」
朝５時台に起床したが、外を見ると曇天。
蒸し暑そう。
ロングなので楽なライドではなく、気乗りがしない。
頭の中ではやらずに済ます理由付けをし始めて、
折角予定通りに起床したにも拘らず、なかなか
出掛ける準備が進まない。
情けない
トイレの中で、7年前の真夏に初ミドルのトレで、
長浜・近江八幡間８０ｋｍを自走して熱中症で
ぶっ倒れそうになった経験を思い出し、
暑くなりそうだから危険なので、
①木曽三川のトライアスロン周回コースで午前中だけ
トレにしようか
②あるいは池田山麓のふれあい街道を数往復にするか
③トライアスロンＹ師匠がどうせ伊吹山登っているだろうから、
ビワイチ止めて伊吹山登山に切り替えて合流しようか
などと考えるが、やるしかないじゃないかと割り切り、
7時前に自宅を出発。
「長浜到着」
駐車場で出発準備していると、携帯を自宅に忘れてきた
ことに気が付く。
緊急時に連絡できないので、ここでもビワイチを止めようか
と一瞬思ったが、ひと気の無い所は通らないから、
万一の場合でも助けを求めることは可能なので、
無くても止めるまでの理由にならないと思い直す。
経口補水液５００ｃｃを冷蔵庫に置き忘れたことにも
気付いたが、どこかで購入すればよいと思い問題なし。
「前日の準備」
ビワイチと言っても瀬田の唐橋までは行かず、
琵琶湖大橋でのショートカットビワイチなので、
走行距離１５０ｋｍ。
準備したものは
①万一の走行不能時に備えて毎回用意する輪行バッグ
②パンク時対応のためのチューブ2個
③ＨＩＧＨ５ ＺＥＲＯ ＣＡＦＦＥＩＮＥ ＨＩＴ ２錠入り７００ｃｃ
のウオーターボトルと熱中対策ゼリー１５０ｇ２個
④経口補水液５００ｃｃ
⑤Mag-on２個、ＨＩＧＨ５ ＥＮＥＲＧＹ ＧＥＬ２個、塩飴５個、
朝日グループ食品のプロテインバー2本
⑥上記の①～⑤を入れるトレラン用リュックサック
⑦ウエア（上下のトライアスロンウエア、靴下、
SKINS SPORTパワースリーブ、SKINS A400U パワ-カ-フ）
度付サングラスも用意したが、メガネケースから取り出すと
枠が破損していてグラスが取れてしまった。
直ぐにアロンアルファーで枠の接着を試みたが
難接着プラスチック製のためか修修復できず。
以前伊良湖トライアスロン大会の協賛企業の
メガワールドさんがお値打ちに提供してくれて、
トライアスロンの大会で愛用してきた度付グラサン
だったのでショック。
もう1つメガワールドで作った度付グラサンがあるが、
昔のメガネと違い今どきのメガネは軽くてスポーツ
していてもずれ落ちることはないので、日常使用している
メガネで対応してみること。
佐渡国際トライアスロンもバラモンキングもランパート
で度付グラサンからメガネに切り替えることができず、
暗い夜道を度付グラサンで走らざるを得ないはめになり、
足元が見えないため怖い思いをしたので、バイクパートも
メガネで対応できるようにテストするのに丁度良い気がした。
日焼け止めクリームについては、曇り予想だったので、
用意するのを止めた。
