横浜JKD練習会／トライアーム
第2火曜日 武器技法の日
参加2名
練習内容〈ショートスティック〉
◆始礼
＿＿＿準備運動＿＿＿
◆受身2種
前方回転左右
後方回転左右
(任意の武器)
＿＿＿基本練習＿＿＿
◆武器共通平行基本動作
手の動作23種
足の動作8種
(ショートSW)
◆実用基本技素振り
手技9種
(ショートSS)
＿＿＿ミットワーク＿＿＿
◆基本&コンビネーション
リードストライク基本4種
スナップストライク&リードハイストライク3種
スイングストライク&リードボディストライク3種
(ショートSS)
＿＿＿チェンジスティック＿＿＿
◆バックスイング＋チェンジスティック&リードストレート＋リアスティックスラッシュの3カウント→リピート
＿＿＿型練習＿＿＿
◆衝突の型2種 単独型のあと対人型
〈対ダガー／表裏スイングブロックアプローチからの応用〉
フォア型
バック型
(ショートSS)
＿＿＿実践練習＿＿＿
◆マススパー〈ディフェンス練習の応用〉
対ダガー・フリーディフェンス
(ショートS)
＿＿＿グラップリング練習＿＿＿
◆対ダガー・ディスアーム〈表裏スイングブロック&チェックハンドから〉
リストロック式〈上下〉
◆対ダガー・テイクダウン〈表裏スイングブロック&チェックハンドから〉
アームフックスロー〈表裏〉
◆終礼
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今回はショートスティックメインで実施。
ダイソーで買った綿棒です♡
しかし、たとえ綿棒であってもストライクの威力はバカに出来ないものがあります。
ちゃんと武器してます。
ショートの武器は週刊誌丸めたものでも十分使えます。
武器って面白いね！
練習の模様
次回は18日(日)徒手技法です。
グローブとレガース必須。
参加時はドコモメールにて事前に連絡お願いします。
有り難うございました。
