所用で土曜日に実家に帰ってきました。↑は新幹線のデッキから見えた越後湯沢あたりの風景です。雪国ですね～。
本当は今日自宅に戻る予定だったのですが、私の体調があまり良くなく延期しました。
最近寝不足で頭痛がひどかったりで体調が悪く、さらに体重が産後減り続けていて体力も落ちているのがアリアリ。
昼間買い物に出かけたりすると、帰宅する頃には疲れてふらふらです…。
今妊娠前－6kgでBMIが17.8。
授乳でカロリー消費しているとはいえ、ちょっと減りすぎ？以前より食べる量は増えているのですが…。
育児は体力勝負なところもあるし、もう少し体重を増やして体力つけないとですね。
とりあえずもっといっぱい食べよう。
そういえばあまり意識してなかったけど、私、元々小食でした。高校時代もお昼パン1個とかで全然平気だったし…。
今はそれより食べていると言っても、授乳で消費するカロリーにはまだまだ足りないのか？
恐るべし授乳…。