昼間は相変わらず頻回授乳ですが、夜は授乳後即寝で3時間は間隔が開くようになりました。うれしい！
妊娠中『カリスマナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座』（ジーナ・フォード）という本を知って、ふむふむと勉強していたのですが、やっぱり実際赤ちゃんが産まれてみたらいっぱいいっぱいで、おむつ見て授乳して…とその本の通りになんていかない。というかいくわけない(^-^;)
でもここ数日ちょっと余裕が出てきたので、本のスケジュールを少しずつ始めてみようかなと思っています。
この本の筆者が提唱しているスケジュールの目的は、赤ちゃんの授乳や睡眠をお母さんがコントロールしてあげて、赤ちゃんが夜目を覚ますのを最小限に抑えるということ。
このスケジュール通りに生活するのはなかなか難しそうなのですが、参考にしながらやってみようと思います。
昨日から左手中指の第二関節がコキコキです。痛みはないけど違和感…。原因は何だろ？抱っこ？携帯？
どうでもいいことですが、私は携帯メールを左手親指一本で打ちます。右利きだけど。