Здравстуйте！遥.です。
日中は相変わらず暑いけど
夕方になると、少し肌寒くなって来ました
ま、減量始めてから耐寒性能も落ちたな
って感じてるから、尚更寒い
夕方は綺麗な青空にお月さまが
浮かんでいました。
今日は雨の心配ないかなと思ってたら
しっかり降ってくれました(￣▽￣;)ｵｲ
それでも、時折晴れ間は見せてくれる様で
数時間後のお月さま(^-^;倍率違うけど
ここまで来ると外回りのタイミングで
雨に降られた方が運が悪いと諦めるしか...
ちな、僕は今日は外回り業務は無し(^^)/
に、しても8月以降中部は不安定な天気が
ずっと続いている気がします
皆さんのところは如何ですか？
さて、9月1日から再開した減量ですが
久しぶりに(半月ぶり)に体重計に乗って
みました(^-^;ｺﾜｲ
8月22日に88kg
その後もチキンナゲット15個入りを
ほぼ日常的に食べて(美味しいから)たので
どうなっているやらと思ってましたが
ここ数日のカロリー摂取量削減が効いた
のか、86kgと言う事でBMI値も25を
切る事が出来ました。
後は目標に向かって引続き頑張ります。
あと-4kgが当面の目標
その次の目標82kgに届いてから決めます。
勿論、最終的目標値はあるけど今それを
考えても無謀な気がする(笑)
さて、それ以外はと言うと...
ああ、LINEの話位かなぁ(^-^;
LINEってブロックされると、既読は勿論
未読も表示されないんだぁ..って知った(笑)
あんまり利用しないから知らなかった
ま、話もしたくない相手って事が
共通認識出来たのは良かったと思うけど
と、言ったところで今日はここまで
また、次回のブログでお会いしましょう。