アナタのトリセツでキレイに元気にダイエット卒業
＼食べることは生き様／
40代、更年期からの痩せにくさや不調を徹底サポート‼️
いつものごはんで
スリム体型も健康も若々しさも叶えて
動ける体をつくる！！
健康×美容×アンチエイジング
２度と太らない
いつまでもチャレンジできるアナタへ
ダイエット薬膳カウンセラー
宮城周子（ちかこ）です
最近、生徒さんたちの間で
めちゃくちゃ
大好評なものがあるんです
それは…
／
味噌玉（みそだま）✨
＼
味噌玉って
味噌に出汁や
好みの乾燥具材を混ぜ合わせて
1回分ずつお団子状に丸めた
つまり
お湯を注ぐだけでカンタン
「自家製インスタント味噌汁」
みたいなの
これね
ただの時短メニューじゃないんよ
これが、更年期女性の
痩せて、お腹を凹ますのに最強なのよ
ぶっちゃけこれ飲まないと
ダイエットは
うまくいかないくらいなんよ
というのはね
ちょっと衝撃的なことなんやけど
どんなに
ダイエットにいいとか
体によい
オーガニックなものとか食べても……
それをちゃんと栄養にして
体に必要なところに
運んで使えなければ
ただのゴミ…🗑️
それどころか
体は必要な栄養が足りなくなって
「代謝ダウン」っていう
悲しいおまけ付き
そんなのもったいないやんー！！
頑張ってるのになんか痩せない…
ってここだったりするのよ
だからこそ大切なのは
食べたものを
【しっかり使える体に整えること】
それを、お湯を注ぐだけで
叶えてくれるのが
この「味噌玉」なのデス
味噌汁って
胃腸を元気にして
むくみとかも解消して
この、食べたものを
使える体にするのに最強でね
自分の体質や
体調に合わせて
だしや具材を
セレクトして作っておけば……
お湯を注ぐだけで
／
代謝をあげる「整いメシ」
＼
に早変わり！
自分の体を知って
自分に合ったものを選んで
ちゃんと
食べたものを燃やして
使える体にする
これぞ、ダイエットの近道
しかも…
この味噌玉を
取り入れた生徒さんからは
嬉しすぎるご報告が
めちゃくちゃ届いています！
👇 👇 👇
✅ 「子どもが勝手にお湯を注いで
飲むようになりました！ラクチン！」
✅ 「作って置いておいたら、
旦那のお腹が勝手にへこんだ…！」
✅ 「忙しくて自分のご飯が
適当になるときも、これさえあれば安心❤️」
手抜きどころか時短になって
しかも家族まで
勝手に元気になっちゃうという…
「これさえあれば大丈夫」
っていう安心感って
忙しい女性にとって
ものすごいお守りやない？
あなたも
自分の体に合わせた
「世界に一つだけの整いダイエットメシ」
作ってみませんか？
気になる方は↓↓
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「知りませんでした！目から鱗です…」
「早速やってみて痩せました！」
とのお声多数✨
その時期ならではのやりたいことや
気になるアンチエイジングや美容まで
盛り沢山だよ👍
やってみようの気持ち凄すぎです！
過食をやめたい 綺麗になりたい
綺麗なの痩せる 健康美 美ボディ
食事制限 筋トレ