不確かでおぼろげな記憶ですが、
わたしは、2001年くらいから、
2009年に脱ステを行うまで、
じんましんを抑えるため、
抗アレルギー薬(抗ヒスタミン薬)を服薬していました。
これから記します記録は、
わたしの体験した症状でして、
薬を絶ったからといって、
みなさまに同じ症状がでるわけではないと思います。
また、抗アレルギー薬との関係は判りませんが、
わたしは2003年に、急性肝炎(EBウイルスによるものと言われました)にかかっています。
もとより、肝臓が弱かったかも知れません。
また、他の記事にも記しておりますが、
ステロイド外用薬、漢方薬も併用していました。
そのような状況にあった、ひとりの体験として、ご覧くださいませ。
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約9年間、最初の3,4年はジルテック(たしか5mmのほう)
その後は、病院を変えたためアレロックを、
調子により、毎日～2日半くらいに1錠ほど、
飲み続けていました。
薬を絶ったときは、ステロイドのようにすぐには、
完全にやめられませんでした。
まだ、薬をやめた自分の状態が、
どういうものか、よくわかっていなかったときには、
自転車で15～20分ほどの距離で、
全身に凄まじい、じんましんが出て、
身動きができなくなりました。
こういうときは、やむなく薬を飲みました。
自転車で、でかけること、
また、気温にもよりますが、10分以上歩くことは、
ほぼできなくなりました。
仕事へは、バスで行くようにしました。
出かけて、どうしても動かなくてはいけないときは、
これは、じんましん出るな、
という気配を感じたら、出先ですぐ薬を飲みました。
薬を極力飲まないようにはしていましたが、
すぐにはやめられなかったのは、
こうして出るじんましんが、
本当にひどくて、これが、気管や内蔵に出たら、と思うとぞっとして怖かったためです。
(実際にそうなったことはないので、
そうなったらどうしよう、という想像です。)
全身にわたってじんましんが出るのですが、
ひどいときには、あまりにかゆくて敏感になりすぎ、
触れることもできないような、炎症がおきました。
あと、毎度、なぜか首の後ろ側が、
体験したことないほど熱くなりました。
出先でこのような、状況になったときは、
自販機で冷たいお水を1,2本買い、
トイレに入り、薬を飲み、
冷たいお水を飲めるだけ飲んで、じっと耐えました。
ひとここちつくまで、1時間弱ほどだったでしょうか。
水は、平気で1リットルから1.5リットルはすぐに飲みました。
薬を飲まないようにしたかったので、
なるべく動かないように生活し、
そのうち、冷たい水のみでしのぐようになりました。
あと、夏場など、仕事場では、
異様に熱くなる首の後ろ側には、
保冷剤をてぬぐいに巻いてあてて過ごしました。
お風呂は、脱ステの症状もあり
(と書きつつ、脱ステ、脱抗アレルギー薬の症状をわけるのは難しいなあ、と思っています。)
あがったあとも地獄でした。
ちょっとでも長く入ってしまうと、
もれなくすんごいじんましんが出ました。
脱ステでぼろぼろの身体にじんましん…。
そういったことを繰り返しながら、
すこしずつ、すこしずつましになり、
薬をやめて、4年半ほどの今、
この冬は、ゆっくりと30-40分のウォーキング、自転車、
15分くらい湯船につかることは、
大丈夫になりました。
身体の内側からくる、
あのじんましん特有のかゆみはでることもありますが、
ぷっくり炎症が出ることはなくなりました。
脱ステに必要なこととして、運動があげられているなか、
運動はまったくままならなかったので、
まず、ステロイドをやめて、
それから、抗アレルギー薬をやめてもよかったかなぁ、と思います。
脱薬は、時間も沢山失ったと思いますし、
苦痛も多く、まだすこし続いてもいますが、
抗アレルギー薬を飲み始めて以来、
手元に薬がないと不安に思っていて、
もし海外旅行行くことがあって、
薬落としたらどうなるんやろう、とか、
大きな地震で薬が手に入らなくなったらどうしよう、など
心のどこかで、漠然とした不安をいつも持っていて、
それがなくなったことがとても清々しく感じます。