変化♪

主人(←いつもこんな呼び方しないから、ムズ痒い)

…の高血圧対策

主に食事でしかしてないけどね

でも、変化あった

体重…－6kg 

血圧…

見た目…気持ち

すっきりしたかな

本人感想…体調がよくなった 

とのこと。 

私も一緒に食べてますが、主人との食事以外にも

こっそり食べちゃったりしてるので

私は＋－ゼロです 

でも

ちょっと前からお風呂で 

筋トレ�始めましたぁ

食べるのだけは

やめられないもん 

頑張るぞっ