物忘れというか

最近物忘れが酷いです。

特に仕事に関する事柄で！

30歳を過ぎてから

どうも

ストレスがたまると

物忘れが酷くなる

と言う事に気がつきました。

元々

ストレスに強いと

医者に言われたことがあり、

強いゆえに

溜まっていることに気がつかず

物忘れが酷くなるという症状が出るようです。

上手くストレス解消をすればいいのですが、

今のところ

ストレス解消の良い手段が思いつきません。

良いアイディアがあったら教えてください。

ガンプラでも作るかな。