予防？

花粉症の症状の軽減と、風邪の予防？かどうかはわかりませんが、


鼻うがいをしています。


自称黒帯!?ですので、水道水でもできます。


初めの頃は、


塩を入れたぬるま湯で、


うがいをしていました。


あの強烈な痛みは、やわらぎますので。



外で仕事をしている為、


そうそうお湯が手に入りませんので、


鼻を突き抜ける痛みもありましたが、


慣れてしまいました。



で、今にいたります。


風邪はひきにくくなっているみたいです。