[エクササイズマットのセットです。先行予約の特典はタオル。]
今日はディスク１。曲はEZ DO DANCE（イージードゥダンス）です 。
腕や肩甲骨など上半身を引き締めるプログラムになってます。
でもステップもしっかり入ってますけどね。
50分のプログラムですがあっという間。
ウォームアップはストレッチなんですけど、CHIHARUさん、首のまわし方までダンサブル！のっけから、ちょびっとダンスレッスンでも受けてる気分です～。
SAMさん、ETSUさん、CHIHARUさんが、イントロ、Aメロ、Bメロ、サビなどパート別にレッスンしてくれます。
まずは基本。動きを説明したら、ゆっくりなテンポで踊ります。
何回か繰り返して、覚えてきたら、応用編。曲の実際の速さで踊ってみます。
速いっ。
エクササイズ用に考えたオリジナルの振付なんだけど、TRFっぽさにあふれてる。
しかも先生はTRFのダンサーなのだ。
楽しくないわけがない！
曲も歌えちゃうレベルだし、目の前の先生はTRFだし。
