４ヶ月目までの反省点は３つ。
１つ目は、なによりも体調を崩したことがつらかったので、とにかく『あたたかく、あたたかく』。
風邪さえひかなければ、本当にラクだったと思うのです。
体調が悪いと、何をやっても楽しくないし、体力的だけでなく精神的にも大変でした。
２つ目は、ワンサイズアップを購入したランジェリー。
あっというまに２サイズアップしてしまったので、最初から２サイズアップを買えば良かったです。
ただし、友人の中には、
『２サイズアップするというのを聞いて、それを楽しみに、２サイズ大きいのを買ったのに、妊娠中はおろか、出産してもほとんどサイズが変わらなかった
』
という人もいるので、自分が、大きくなるタイプか、変わらないタイプか見極めたほうが良いかもしれません。
３つ目は、妊娠したいと思った時点で、葉酸サプリ を飲むべきだったこと。
妊娠中のお勧めサプリとして有名な葉酸ですので、私も妊娠がわかったときに『葉酸、葉酸・・・』っとネットで調べたところ、一番必要な時期は『妊娠前～妊娠初期』で、妊娠がわかった頃には妊娠初期が半分終わっていた状態。
うっそー、早く言ってよ～という感じでした。
もともと葉酸は老若男女みんな不足しがちらしいので、妊娠したいと思ったら飲んでおくとよいみたいです。
私のおすすめはNature's Way
サプリに関しては、アメリカのメーカーのほうが優秀なものがたくさんあります。
妊娠サプリとして有名なマカ も日本のよりずっと優れているみたい。
それでも、妊婦用のサプリを早いうちからきちんと飲んでいたのは良かったみたいです