【何もかもがうまくいきそうな1日の迎え方】
しなやかな精神は、
しなやかな肉体に宿る。
というわけで、
ボクササイズ、
ハマりまくりです！
朝型の生活にシフトするのは、
まだちょっと慣れないけれども、
まるで儀式のようにお白湯を淹れて、
身体を内側から目覚めさせるのは、
本当に気持ちいいのです。
でね、
運動すると放出されるホルモンの１つ、
アドレナリン。
やたらと朝からゴキゲンで意欲的。
手っ取り早くキラキラMAXになれちゃうので、
「やらなきゃいけない」って感じることも、
ひょいと気軽に、
「やっちゃお！」ってな軽い気分に。
もしね、
最近冴えないなぁなんて、
出口の見えないトンネルに、
迷い込んだ気分になっている人は、
すごく当たり前のことかもしれないけれど、
運動、オススメ。
寒い時こそ身体を伸ばして、
うんざりする疲れを手放すために、
心地よい疲れを！
ま、そんなわけでね、
マイグローブが欲しいコノゴロ。
なんか可愛いのないかなぁ。