前回の更新以降。
緊急事態宣言も出ちゃったりして
テレビをつければコロナコロナ。
ブログを見てもコロナコロナ。
何もしていないのに疲れちゃった
精神状態、あまりよろしくないわね。
ということで、何でこんなに疲れたんだろう、と考えてみたところ、私の場合
①こういう時に私ができることって何もないんだなー、ほんと私って、役に立たないなー、という無力感。
②もう前みたいな、マスクなしでみんなでワイワイとか、そんな時間は持てないかもという不安と、色々な変化や予測不能な未来に対する恐怖。
③行動制限など、自由を奪われた感。
④一人っきりになる時間を全く持てない窮屈さ。
⑤いつコロナに罹るか分からないという緊張感。
これらの複合的なストレスによるものかなと。
…①と②、しばらく感じてなかったけど、出てきましたね。
普段気がつけないものに、せっかく気づけたので
並木さんのワークをガツガツやっていこうかなと。
（私、並木良和さん好きなんですよねー）
③と④、これは以前のようにはいかないまでも
③はもうすぐ制限が緩みそうだし、そしたら④もどうにかなるかも。
しかし、⑤ばかりは…
マスクして手洗い徹底してたら大丈夫、と思ってはいるけど
これからの季節、マスクしっぱなしって結構しんどいものがあるし。
そんなこと言っていられないのかもだけど
今年はアメリカ研修もなくなりました
ワクチンができるまで、で済むといいなあ。
去年の研修の写真。
早くまた行けるようになりますように。
