す,♪い♪か♪

おはようごさいます(^o^)

渇いた朝です！

お出かけの時は、ハンカチ・日よけ(日傘や帽子)と一緒に麦茶と お塩少々 お忘れなく



友達のお父様が作った おーきくて甘いスイカを戴きました

旬の食べ物には ちゃんと役目があるんですよね♪
スイカもキュウリもナスビも 熱いからだを冷やしてくれます

栄養ドリンクやポカリの間に、自然の食べ物の力を貸してもらいましょね