こんにちは、大成信一朗です。
「貯金するために節約しようとしたのに、無駄遣いでお金が貯まらなかった…」
こんな経験をした人は少なくない。
多くの人が無駄遣いに悩んでいる。
しかし、無駄遣いはあなたのせいではない。
あなたが決断できないからでもなく、意志が弱いからでもない。
無駄遣いはドーパミンのせいである。
なので、ドーパミンに抵抗できさえすれば、無駄遣いをなくすことができる。
そこで、ドーパミンに抵抗する方法を解説する。
ドーパミンとは？
ドーパミンとは快感や多幸感を感じさせる神経伝達物質である。
あなたは「脳内麻薬」とか「報酬系」という言葉をご存じだろうか？
ドーパミンはその一種で、「気持ちいい」と感じる時に分泌される。
このドーパミン、脳内麻薬と言われるだけあって、依存症を引き起こす。
例えば、ギャンブル依存症。
ギャンブルする時、「大金を稼げるだろう」と期待して賭ける。
この時、その期待に対してドーパミンが分泌され、気持ち良い状態になる。
そして、もしも当たったら、ドーパミンがガンガン分泌され、最高に気持ち良くなる。
その「最高に気持ち良い」をまた感じるため、ギャンブルしてしまう。
ドーパミンは、買い物する時にも分泌される。
なぜなら、買い物する時、私たちは何らかの価値を得ることを期待するからである。
そして、現在のビジネスは感情を煽って期待させる。
要するに、今のビジネスはドーパミンに依存させるビジネスモデルが主流なのである。
そして、私たちは四六時中、ドーパミンを分泌させる宣伝や広告に無防備に晒されている。
そんな状況では、無駄遣いをしても仕方がない…。
ドーパミンの支配に抵抗するために
脳内麻薬と呼ばれるほど強力なドーパミン。
そして、ドーパミンに依存する現在のビジネスモデル。
私たちはドーパミンの支配に抵抗しないと、無駄遣いばかりしてお金持ちになることはできない。
ドーパミンには、どのように抵抗すれば良いのだろうか？
計画（予算）である。
ドーパミンは、意志力でなんとかなるものではない。
だから、事前に計画を立てて、計画に従うしか手がない。
実際、計画や予算は成功法則として語られている。
例えば、
・自己啓発本の古典、ナポレオン・ヒル氏の『思考は現実化する』では、計画の重要性が語られている。
・マネー本の古典、ジョージ・S・クレイソン氏の『バビロンの大富豪』では、富を築くための7つの極意の中に、予算を立てることがある。
・日本を代表する自己啓発本、本田健氏の『ユダヤ人大富豪の教え』の幸せなお金持ちになる秘訣でも、予算の重要性が語られている。
このように、ドーパミンに対抗できる実証済みの唯一の方法は計画（お金の分野では予算）しかないのである。
ドーパミンに対抗するため計画や予算を立てよう！
私たちが無駄遣いしてしまう本当の原因は脳内麻薬のドーパミンである。
そして、現在の多くのビジネスモデルはドーパミンを分泌させ、依存させようとしている。
だから、あなたが無駄遣いしてしまうのは仕方がないことである。
仕方がないことではあるが、そのままドーパミンに支配されていては、成功することもお金持ちになることもできない。
ドーパミンに対抗するたった一つの方法は計画（お金の場合は予算）を立てることである。
今日からドーパミンに支配されて成功を邪魔されないよう、計画や予算を立てよう。
そうすれば、あなたは成功への道を歩むことができる。
大成信一朗
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