こんにちは、大成信一朗です。
マインドセットは本業、副業を問わず、成功に不可欠である。
なので、自あなたは成功するためのマインドセットを学び、身に付けようと頑張っているだろう。
しかし。
マインドセットを変えることは長年かけて身に付いてしまった今までの思考習慣を変えることである。
禁煙、禁酒、食事制限などにチャレンジしたことがあればわかると思うが、一度身に付いてしまった習慣を変えることは難しい。
特にマインドセットのような目に見えないで意識しにくいものなら猶更だ。
そこで、今回はあなたが現在の成功できないマインドセットから成功できるマインドセットに変える方法を紹介する。
成功するマインドセットに上書きする3つの方法
マインドセットの変える方法は主に以下の3つがある。
- 変えたいマインドセットが書かれている本を何度も読む
- 変えたいマインドセットをカードに書き、時間がある時に見返す
- オーディオブックやセミナー音声を何度も聴く
それぞれの変え方について詳しく解説する。
本を何度も読む
あなたが身に付けたいと思っているマインドセットが書かれた成功法則や成功哲学や自己啓発本を定期的に何度も読もう。
「本は一度読めば良い」と思っている人は少なくない。
記録に関する研究データから導き出されたエビングハウスの忘却曲線によると、人は1日に67％忘れ、1ヶ月後には79％忘れる。
なので、読んで覚えたつもりでも、忘れてしまっている可能性がある。
また、日本一の商人でたくさんの自己啓発本を出版している斎藤一人氏も「良い本は7回読みな」と言っている。
なので、マインドセットを記憶に定着させるためにも、一度読んだ自己啓発書を何度も読む必要がある。
カードに書いて見返す
あなたは受験勉強で、単語帳に英単語を書いて、時間がある時にめくって覚えた記憶があるかもしれない。
あれで英単語を覚えられたのだから、マインドセットも同じ要領で覚えられるのではないだろうか？
あなたの身に付けたいマインドセットを単語カードやインデックスカードに書いて、時間がある時に復習しよう。
オーディオブックやセミナー音声を何度も聴く
本を何度も読む時間がない。
そんな人は多いと思う。
そこで、お勧めなのがオーディオブックだ。
オーディオブックなら本の内容が音声になっているので、通勤中や家事など何かをしながらでも聴くことができる。
オーディオブックは主にAmazonのAudibleとaudiobook.jpの2社がある。
Audibleは種類が豊富で、audiobook.jpは聴き放題が魅力だ。
色々な本を聞きたいのであればaudiobook.jp、audiobook.jpに無ければAudibleを選ぶと良いだろう。
Audible
audiobook.jp
もちろん、何度も聴くのはオーディオブックだけではない。
あなたが参加したセミナーや教材で、身に付けるべきマインドセットがあったかもしれない。
セミナーや教材には復習のための音声版も付いているので、何度も聴き返そう。
また、音声を何度も聴いていると、記憶だけではなく潜在意識にも刻み込まれ、努力せずに自動的にマインドセットを身に付けることができる（一種の洗脳とも言える）。
すると、潜在意識からマインドセットが変わるので、自然と成功するための行動を取るようになる。
身に付けたいマインドセットに何度も触れ、記憶だけでなく潜在意識に刻み込め！
マインドセットを変える方法は、本を読むにしろ、カードにしろ、オーディオブックにしろ、共通していることは何度も何度も復習して、潜在意識にまで刻み込めということである。
成功しないマインドセットを成功するマインドセットに上書きするのだ。
身に付けたかったあのマインドセットが書かれていた本を手に取って、また読み返そう。
マインドセットをカードに書いて、財布やカバンに入れて、時間がある時に眺めよう。
身に付けたいマインドセットが書かれている本のオーディオブックが出ていれば、それを購入して何度も聴こう。
大成信一朗