この時期、ちょっと油断してしまうことがあります。
特に男性の方にお聞きしたいのですが・・・
日除け対策、やってますか？
この時期は、陽射しも強烈で、
あっという間に、日焼けしてしまいます。
いや、日焼けならまだいいんですが、
やけど を引き起こすことがありますから
十分注意して下さい。
一番大切な部分は、
やはり、頭部です。
頭部は、
帽子で守りましょう。
麦わら帽子だと、通気性も高く
つばも広いので、
体全体を陽射しから守ってくれます。
おまけに、歩くときも、
アゴでひもを締めれば、大変便利です。
また、野球帽のようなキャップも
便利ですよ。
最近は、乾きやすく
コンパクトに収納できるものがありますから、
一度、登山用品店を除かれてみては
いかがでしょうか？
強い日差しを避けて、
快適なトレッキングを楽しんでくださいね！！
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