2018年5月4日(金)レース前日 | trek1213のブログ
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2018年5月4日(金)レース前日
18時半退勤、
19時40分帰宅。
長後街道を20分で折り返し。
ストレッチして、湯船で温まって調整完了。
距離:15.1km
時間:35分
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