とれろーです。
今日のメニュー
朝
階段昇降2階から9階まで
ハーフスクワット50回
昼
階段昇降2階から9階まで
ハーフスクワット30回
夜
会社から自宅まで
8kmラン
ストレッチ
今日からプロ野球開幕
無観客には無観客の良い所がある
ボールがミットに収まる音
ボールがバットに当たった音
特に芯に当たった音は凄いよね
後はベンチの声が聞こえたり
個人的には好きです。
がんばれ、ファイターズ
とれろーです。
今日のメニュー
朝
階段昇降2階から9階まで
ハーフスクワット50回
昼
階段昇降2階から9階まで
ハーフスクワット30回
夜
会社から自宅まで
8kmラン
ストレッチ
今日からプロ野球開幕
無観客には無観客の良い所がある
ボールがミットに収まる音
ボールがバットに当たった音
特に芯に当たった音は凄いよね
後はベンチの声が聞こえたり
個人的には好きです。
がんばれ、ファイターズ