とれろーのトレ日記

とれろーです。

今日のメニュー

朝

階段昇降2階から9階まで

ハーフスクワット50回

昼

階段昇降2階から9階まで

ハーフスクワット30回

夜

会社から自宅まで

8kmラン

ストレッチ

今日からプロ野球開幕

無観客には無観客の良い所がある

ボールがミットに収まる音

ボールがバットに当たった音

特に芯に当たった音は凄いよね

後はベンチの声が聞こえたり

個人的には好きです。

がんばれ、ファイターズ