誰かー教えてー

こんばんは!!

とれろーですにやり

誰かー教えてー

現在、マイプロテインの
ホエイプロテインを摂取しております。

ガゼインプロテインの方が
ダイエットに良いと聞きましたが
ほんとですかね？

ソイプロテインだと
イソフラボン過多は男性には良くないみたいだし

ホエイプロテインが
もう少しで無くなりそうなので
次、何を購入するか迷い中なのです。

自分的にはホエイかガゼイン。
この際、両方買っちゃうかー。笑