ここ何ヵ月も右肩や腕やらがずーっと痛くて、
でも病院に行くこともなく
治るかしらと思ってたら、
ここ何日か肩甲骨もすごく痛くなって、
ギター弾くの2時間が少しキツく感じたので、
整形外科へ行ってきました(行くの遅～笑)
レントゲンやら撮ってもらって診てもらって、
頚椎椎間板症
でした🙃
てことでストレッチやらリハビリやら理学療法で治してかないかんので
病院通いがんばる～！
元気なんで全然変わらずうたいます！！
普段から我慢癖があるので
病院行かずに我慢するからあかんよな～😅
ちょっとした痛みの時から行けば良かったよね。
とにかく落ちた筋力も取り戻さないといけないので、
時間かかりそうやけど病院でのリハビリ活動がんばりまぁす！！
写真はSNSにあげたけど、昨日食べたかき氷💚
緑がやめられない😆笑