自己紹介①こちら

『初めまして！』初めまして！本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、YASUDA HIROMIと申します✨2019年の10月に、高津文美子式フェイシャルヨガのインス…

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皆さまこんにちは💕

今日は昨日より10℃近くも

気温が下がってますね💦

この時期は本当に体調管理を

より気をつけなければいけないですね。

さて今日も

画像で振り返る3年間の変化です👍

私は47歳の頃に

今の自分の顔を

どうにかしたい‼️

という一心で、色々検索していた中

顔ヨガと出会いました✨

そしてご近所で顔ヨガレッスンを

されていた先生の所に通わせて頂きました✨

ちょうどその頃がこちら47歳です

疲れ切った顔…

左右差も酷く…

たるみも酷い…

まさに老け顔💦そんな状況でした。

そんな中、継続で数回レッスンに

通わせ頂き、顔ヨガの効果を感じる事が

出来ました✨

そして、顔ヨガのインストラクターの

資格を取ろうと決意しました‼️

で、こちらがインストラクターの

資格を取った日の48歳の頃

ご近所の顔ヨガの先生の

レッスンが終わった後は

忙しいなどと理由をつけて

自己練習なども全くやらず

よりゲッソリ感が増してしまいました💦💦💦

そしてこちらがインストラクターの

資格を取ってから約半年後の

48.5歳の頃✨

この頃から、インストラクターも仕事として

少しずつ始めていきたいな！と思い

トレーニングも頑張り始めました‼️

この頃から、ゲッソリ感も少しずつ

改善してきました✨

そしてこちらが49歳

この頃になると、気になっていた

お顔の沢山の悩みもどんどん解消してきました✨

生徒さまとのレッスンも

zoomレッスンを中心に

沢山開催させて頂けるようになりました✨

そしてこちらが現在の

50歳

47歳の時と比べると本当に変わりました‼️

大人になると、3年間ってあっという間ですよね。

そして、何か目標を決めないと

毎日が何となく過ぎてしまう…

以前の私もずっとそうでした。

でも、47歳の時に

50歳までに顔を変えたい‼️

という目標を作り

この目標の為にコツコツと

トレーニングを続けて来ました✨

ですが、この目標を達成するまでも

サボった時期、忙しいと理由をつけて

自分の顔を見ないようにしてきた

時期もありました。

毎日続ける事…

これは本当に難しい事だと思います。

47歳の老け顔からここまで作り上げてきた

私だからこそ、お顔を変えたい‼️

本気で考えている皆さまには

全力でサポートさせて頂きます✨

いつでもどこでも出来るのが

顔ヨガの最高に素晴らしいポイントです‼️

皆さまも正しいポーズを一緒に学んで

素敵な笑顔でリフトアップしましょう✨

⚫︎まずはお試しレッスン

からお受け下さい

⚫︎継続5回レッスンは

私が3年間、悩み改善の為に

毎日コツコツ続けてきたトレーニングを

約2ヶ月でお顔を変える✨

というプログラムにしております。

お顔の悩みがあるけど

自分だけではなかなか続かない💦

そんな皆さまは是非お試しレッスンから

ご参加下さい💕

そして私のレッスンでは

お顔だけではなく、頭皮マッサージ

チェアヨガ🧘‍♀️で身体のバランスや凝りも

整えていきます。

身体はやはり全て繋がっています‼️

しっかりとバランスを整えていくのが

とても大切です✨

一緒にトレーニングを頑張りましょう😘

顔ヨガだけで

こんなにも変われます‼️

本当にオススメです💕

※2022.6/1よりレッスン料金が変更になります

何卒ご了承お願いいたします

👆初めてのお試しレッスンは

こちらになります！

プライベートインスタ

フェイシャルヨガインスタ

Instagramのアドレスはこちらです☝️

12月の残りも笑顔で口角上げて

過ごして行きましょう‼️

笑顔って凄いんです‼️

についてはこちらの記事をどうぞ👇

『笑うって凄い！夕方5時にニッコリ笑って免疫力アップ！！』■初めましての方は良かったらこちらの記事をお読み下さい✨⚫︎自己紹介①『初めまして！』初めまして！本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、Y…

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一緒に頑張りましょう😘

私のブログの方でも

アクセスが多い記事がこちら👇

【おでこのシワは消えます！

48歳私の衝撃の

ビフォーアフター】

『おでこのシワは消えます！48歳私の衝撃のビフォーアフター』■初めましての方は良かったらこちらの記事をお読み下さい✨⚫︎自己紹介①『初めまして！』初めまして！本日からアメブロにて、ブログを始めさせて頂きます、Y…

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半年後、1年後、2年後

5年後、10年後…

どんな自分になっていたいか！

数年後の未来の自分を目標に

今日からコツコツトレーニングしましょう👍

近々のスケジュール🗓は

Instagram

にて毎日載せておりますので

是非ご覧下さい💕

Change your life！

マスクを外した時に

1年前より10倍も20倍も

綺麗なお顔に変わっているように！

一緒にトレーニングしましょう👍

ご予約ご質問は

こちらの公式アカウントより

お願いいたします✨

YASUDA HIROMI

フェイシャルヨガ

公式アカウント

LINE ID @674OQAXO

Instagram

毎日更新してます💕

zoomは難しそう…と
zoomの使い方もサポートさせて頂きます！
ご連絡お願いいたします。

下記の様なお顔のお悩みがある方は

是非一度フェイシャルヨガの

体験レッスンをお受け下さい✨

最近、ほうれい線が

目立つようになってきた

まぶたのたるみ、むくみを感じて

目が小さくてなった気がする

目尻の小ジワ、目の下のちりめんジワが

気になる

目の下のクマやたるみが気になる

額のシワがくっきりしてきた

眉間のシワもくっきりしてきた

唇にハリが無くなってきた

二重アゴ、首のたるみやシワが気になる

ふとした時に鏡に写った自分の顔に

びっくりする

自分の母や祖母に似てきた

実年齢よりも年上に見られる

何にもないのに、怒ってる？

最近疲れてる？と言われる

皆んなで一緒に写真に写るのが

嫌になってきた

写真は加工アプリを使わずにいられない

最近思いっきり笑っていない気がする

1つでも当てはまる方！

沢山当てはまる方！

是非フェイシャルヨガで、

素敵な笑顔でまずはマイナス5歳！を

目指しましょう！

やるなら今です‼️本気でお顔を変えたい人は一緒にトレーニングしましょう‼️