ふとした時のそのお顔 大丈夫ですか？？




皆さま、こんにちは💕

昨日は 手話レッスンの日でした。

客観的に自分の顔を観察してみようと
スマホのデフォルトカメラで
録画してみました‼️




その様子がこちら‼️

左側の真顔と
右側の笑顔

かなり違いますよね💦

真顔の時は頬の辺りの筋肉
【大頬骨筋】だいきょうこつきん
【小頬骨筋】しょうきょうこつきん
【上唇挙筋】じょうしんきょきん
が働いていません‼️

この状態ですと【真顔】がとても怖く
更に老けた顔になっています😂


顔ヨガのレッスンでも【真顔】
の時のお顔をチェックして頂くのですが
気を抜いた時の顔って自分で思ってるよりも
かなり怖いです😅

常に笑顔の人と
いつもむっつり怖いお顔をしている方では 
印象ももちろんですが、
筋肉の付き方も変わってきます‼️

常に意識する事がとても大切なんだな‼️と
改めて思いました。

私もこれからまだまだトレーニング頑張って
行きたいと思います。

その為にいつも笑顔でいる事‼️
そして口角を上げる事‼️

この2つを頑張って行きましょう😘
是非一緒にレッスン頑張りましょう‼️

私のブログの方でも
アクセスが多い記事がこちら👇

【おでこのシワは消えます！
48歳私の衝撃の
ビフォーアフター】




半年後、1年後、2年後
5年後、10年後…
どんな自分になっていたいか！
Change your life！
マスクを外した時に
今より10倍も20倍も
綺麗なお顔に変わっているように！ 
一緒にトレーニングしましょう👍

近々のスケジュール🗓は
にて毎日載せておりますので
是非ご覧下さい💕

 


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毎日更新してます💕

zoomは難しそう…と
zoomの使い方もサポートさせて頂きます！
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下記の様なお顔のお悩みがある方は
是非一度 フェイシャルヨガの
体験レッスンをお受け下さい✨

最近、ほうれい線が
     目立つようになってきた
まぶたのたるみ、むくみを感じている
目が小さくてなった気がする 
目尻の小ジワ、目の下のちりめんジワが
     気になる
目の下のクマやたるみが気になる
額のシワがくっきりしてきた
眉間のシワもくっきりしてきた 
唇にハリが無くなってきた
二重アゴ、首のたるみやシワが気になる
ふとした時に鏡に写った自分の顔に
     びっくりする
自分の母や祖母に似てきた
実年齢よりも年上に見られる  
何にもないのに、怒ってる？
最近疲れてる？と言われる
皆んなで一緒に写真に写るのが
     嫌になってきた
写真は加工アプリを使わずにいられない
最近思いっきり笑っていない気がする

1つでも当てはまる方！沢山当てはまる方！
是非フェイシャルヨガで、
素敵な笑顔でまずはマイナス5歳！を
目指しましょう！