こんにちは。
今回は、デトックス効果について
書いていきたいと思います。
私はかなり酷めの
アレルギー体質で、
特にいわゆる皆さんも悩んでいる方が多いと思われるスギ、ヒノキと共にカモガヤ、イネ科植物等が特に酷く、真冬以外はほぼ1年間アレルギーが続いている状態でした。
⚠️アレルギー時の写真写真を
載せておりますので、
気を付けてご覧下さい！
最近ではアレルギーに効果のあると言われるフェカリス菌を摂取し、かなり改善されてきました。
ですが、まだ病院で処方して貰っているお薬は飲んでいます。
が、今回のフェイシャルヨガの
養成講座に通った1日目。
本当にかなり疲れた〜😂と
言うくらいに顔の筋肉を使ったのと、
顔ヨガのポーズの中には、
舌を思いっきり出すポーズも
あったので、
舌の👅付け根も筋肉痛。
日頃、舌を出す事なんて全くない
生活をしてたので、
このポーズだけでもかなり
大変だったのですが、
このポーズが凄かったのです‼️
そして翌日の朝、
顔以外の全身に沢山の
蕁麻疹が出ていました。
たまに疲れた時なども
蕁麻疹が出るのですが、
これが後々分かったのですが、
好転反応でした✨
どばーっと出た蕁麻疹も、
翌日には薄くなり、
またその翌日には消えていました。
舌を👅鍛えることは、
喉のインナーマッスルを鍛え、
またデトックス効果も
期待できるそうです。
その日を境に、病院のお薬を
飲まなくても大丈夫な日も
増えてきました。
顔ヨガって凄いな✨と
更に実感した日でした。
顔以外の全身に沢山の
蕁麻疹が出ていました。
たまに疲れた時なども
蕁麻疹が出るのですが、
これが後々分かったのですが、
好転反応でした✨
どばーっと出た蕁麻疹も、
翌日には薄くなり、
またその翌日には消えていました。
舌を👅鍛えることは、
喉のインナーマッスルを鍛え、
またデトックス効果も
期待できるそうです。
その日を境に、病院のお薬を
飲まなくても大丈夫な日も
増えてきました。
顔ヨガって凄いな✨と
更に実感した日でした。
⚠️顔ヨガは、医療行為では
ございません。
また、個人によって効果の
差もございますので、
何卒ご理解お願いいたします。
10本当に充実した1ヶ月でした✨
11月も楽しく過ごしていきたいです。
11月からは、都島区の自宅マンション＆
和泉市光明池の自宅マンションにて
フェイシャルヨガお試しレッスンを
開催していく予定です。
次回の記事にて、
改めてお知らせさせて頂きますので
よろしくお願いいたします💕
今日も読んで下さって
ありがとうございました✨
ございません。
また、個人によって効果の
差もございますので、
何卒ご理解お願いいたします。
10本当に充実した1ヶ月でした✨
11月も楽しく過ごしていきたいです。
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また、平日のみの開催、
午前中はマンツーマンのレッスン、
午後はお2人様までの
レッスンとなっておりますが、
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土日祝㊗️、お時間のご希望も
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