今日はこんにゃくの日

太ってしまって身体が重いです


健康にも良くないので

真面目に減らさないといけない


もう数年前から

ずーっと万年ダイエットしっぱなし

だけど減らず


運動をちょこちょこして

夜ご飯を減らして

腹を慣らすしかないかな






こんにゃく活用したらいいのか？





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