こんばんは。
ここの他に2つお部屋があります。
今後が楽しみだな。
trefleのいがらしゆみです。
いつもお世話になっているパーソナルトレーニングジムREGBODYが3店舗目を9月1日にオープンし、わたしの担当トレーナーが責任者になったということで、新店舗でのトレーニング初回&お祝いを届けてきました。
まずは、ロッカールーム。
丸いミラー良き。
そして、トレーニングルーム。
ここの他に2つお部屋があります。
パーソナルなので、密になることはありません。
今日も体重や体脂肪、筋肉量などを測定してスタート。
なぜか体重が減ってます笑
コロナ感染でトータル5.5kgくらい減って、その後2kg戻り、2kg減りました。
結果、減ったまま…。
あれれ？
大騒ぎのトレーニング。
いつも笑い声でうるさいほど楽しい時間ですが、トレーニングは毎回激しい筋肉痛が襲うほど、キツイです笑
今回は、お尻・内腿・腿裏・二の腕・肩・腹筋のメニュー。
肩は筋肉のカットが見えて、ちょっとカッコいい感じになってましたよ。
お花は、白・青・紫・ピンク・赤を使って欲しいとリクエストして、彼女の情報を色々お送りしてお任せしました。
とっても素敵なアレンジをしてくださいましたよ。
華やかで、素敵なアレンジメントです。
お花だけアップで撮れば良かったな…。
何枚も撮ってくれたので、大笑いしている写真も笑
新しい店舗を任されて、準備からバタバタと頑張っていた彼女。
責任感が強く、とても熱心なので、新店舗で彼女の思い描く素敵なチームをつくって欲しいと心から思います。
わたしも負けずに瞬間瞬間を楽しみます。
みなさまも、ご一緒に今この瞬間に集中して楽しみましょう。
では、雨の東京より。
素敵な夜をお過ごしください。