2020.6.29

今日はJADE2歳の誕生日.｡.:*☆

(今日はドライブには行けなかったので+かこつけてだが)

お誕生日おめでとうのお祝いにスパークリングワイン

JADEカラーのデザートをチョイスして、JADEカラーTシャツを着てみた(◍•ᴗ•◍)

ちなみに

『JADE』=翡翠

この2年、好んでキレイな緑がかった色を選ぶことが多くなった気がする✧*｡

そして

6月29日は180SXの卒業記念日

180SXを運転しなくなって2年経ったってことがまだ信じられない

でもうちには180SXのいろんな思い出や、本人の一部も一緒にいる

(上の2台並んで撮った写真は本当にさよなら直前の写真なので、今うちにいる“目”が写ってない(^-^))

わが家にとって6月29日は特別な日

今朝は久し振りに朝JOGで左足の状況を確認してみることにした

(朝JOGはなんと24日振り)

めずらしく無風でJOG日和

左ハムと内転筋群をほぐしてから出発

久し振りの相模川

やはり、どうしても左足をかばってしまって変な走り方になってしまう

左足を後ろに蹴って前に戻すときに、つま先が内側に向いて右足の内くるぶしに当たってしまうのだ

そこで妻に頼んで後ろからフォームを動画撮影してもらった

すると左足が自分のイメージとはかけ離れたとんでもない動きになっていた…

まずはスローで

明らかに右足と比べて左足が内側を向いてる

今度は写真で比較

…もはやなぜこうなるかが意味不明

試しに昔の動画でフォームをチェックしてみる

↑2018年の富士五湖

やはり昔とは向きが違う(むしろ逆向き)

どうしてこうなったかはわからないが、どう直していいかもわからない

とにかくこれを修正しないと、いくら患部を治療してもねじれで痛めることが目に見えてる

痛みの原因を根本から改善しないと…

(今は週一リハビリに通ってる)

相模大堰人道橋から川を眺めると心が穏やかになる

まだ紫陽花が咲いててくれたが、満開の頃に来れなかったのが残念

久し振りにブログの写真を撮るために携帯を持って走ったもんだから、相模大堰で写真撮った後に時計をリスタートするの忘れた

(750mワープ〜〜)

今日という1日を幸せに過ごせた

JADE☆これからもたくさんよろしくね

2歳お誕生日おめでとう

2歳の誕生日&朝JOGでフォーム分析