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藤沢 辻堂 湘南台 健康とアンチエイジングな日々を過ごすための美しいエッセンス。natural posture (ナチュラルポスチャー）教室
ヨガインストラクター&ハーバルアストロロジーアドバイザーのKOZUEです
暦は10月ですが、暑い日が続きますね🤒
昨日は、日焼け止めを塗り忘れてだいぶ腕が赤くなってしまいました😭
皆さんもまだまだ日焼け止めの塗り忘れてには、ご注意を⚡️
月初めの1日は朝一での玄関掃除と、家を簡単に片付けて、(今月は日曜日だったので、家族も寝ているため静かに片付け💦)
終わったら、ホワイトセージを焚いて各部屋を周ることにしています！
(火が消えちゃった🙏)
浄化された空間は気持ちが、すっきりしますね〜😄
自宅で育てた、ホワイトセージを少しづつ、ドライにしてるのですが、焚いた時の方が香りが出て来る気がします✨
さぁすっきりした、空間でまた10月から、頑張っていきましょう〜⭐️
(私のレッスンを受けていただいている方で、セージ焚いてみたい！とご希望の方がいらしたら、ご連絡ください！お分けします)