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藤沢 辻堂 湘南台 健康とアンチエイジングな日々を過ごすための美しいエッセンス。natural posture (ナチュラルポスチャー）教室
ヨガインストラクター&ハーバルアストロロジーアドバイザーのKOZUEです
こんにちは！
風が日の出が、秋に変わってきた気がします✨
暑さに挑む気持ちで迎えた朝も、少しだけ肩の力が抜けてきた私です←(それは夏休みが終わりが見えてきたからかも😅)
旅するヨガと書きましたが、少しずつですが、旅先でのヨガもレポートしていきたいと思っています！
月曜日レッスン後、愛川に行ってきました！
自宅から、車で1時間位でクーラーなしで寝られる山の中！
朝ヨガ！
自然の中に身を置くと、頭の中が整理されていく気がします！
短い時間の滞在でしたが、やっぱり旅は大好き！
こういう機会を沢山増やしていきたいなぁ〜と改め思い、旅するヨガ決めました！
まだまだいきたいところはたくさん！
また一つやりたいことに気がつけた夏休みでした。
しかし毎回ナビ頼りにしながら、迷う私…
子供達も私の慌てようにも慣れてきたようで、
「深呼吸して〜」と後ろから指示されてます🤣